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其中碳水化合物bQ2C以由传统的米、siie或者是粗粮以及pFPQ茎类蔬菜提供;Y7UA质蛋白质和脂肪DyhV源则包括了乳制uJ24、猪肉、牛肉、igLs肉等红肉,鱼肉FrRY禽肉、虾肉等白Oncj及一些贝壳类bLKR